Håndtering af information overload

Føler dig stresset, og har for meget at håndtere?

Arbejdsnarkomaner er normalt dårlige tid ledere, og gør alt for meget på én gang kan være # 1 gang waster. Jeg kender det. Men hvad vi ved i vores hjerter, vi skal gøre, og hvad vi rent faktisk bor i denne hektiske, krævende, og overvældende samfund er ofte anderledes. Nogle gange bare coping synes umuligt.

I mine hektiske forsøg på at administrere de mange opgaver i min virksomhed og personlige liv, blev jeg glad, når min e-mail management software tilføjet en "opgave" funktionen. Nu kunne jeg nævne min "at gøre er" på skærmen, der holdt mig fanget, og holde dem stadig til stede i mit skrivebord syne og sind. At huske dem ville minde mig om at udføre dem, ville det ikke? Funny how listen voksede, havde jeg en måde ikke kan se listen længere.

Når jeg fået en PDA - en personlig digital assistent-at ville synkronisere med min desktop, blev jeg overlykkelig til at jeg kunne holde det stadigt voksende opgaveliste med mig, hvor jeg gik - tænker at det at have de opgaver, mere tilgængelige ville hjælpe mig til at Klik dem væk lettere. Denne antagelse gav mig usikker illusion, at jeg havde en vis kontrol over mit liv. Forestil dig min forfærdelse, da jeg indså, at dette vidunderlige nye teknologi bare gjort det nemmere for mig at akkumulere mere "at gøre er" end jeg overhovedet kunne slutte. Medmindre, der er, jeg opnået en af ​​de nyere "at gøre er", som læses: Opret flere timer på en dag.

Som opgavelisten fortsatte med at vokse, og jeg fyldte mit hoved med flere oplysninger, brummede jeg internt på min manglende evne til at komme foran i spillet. Jeg endelig stoppede spinde ud af kontrol længe nok spørge mig selv, hvad der virkelig betyder noget her? Jeg gør mit liv lettere med teknologi, bistand eller er jeg udskyde de skridt, der rent faktisk vil hjælpe mig opnå mine mål? Måske blot at tage handling, der tager et skridt og gør ukompliceret beslutningen om at prioritere og gå på en vare, er vigtigere end at bekæmpe "mere."

Lektion En til over-nå mig, var at acceptere, at mindre kan blive bedre. Jeg indså, at jeg havde alle de oplysninger og værktøjer, som jeg havde brug for at bevæge sig gennem min dag, og at lære at stole på, at indre stemme ville vende tilbage mig til en blidere liv. At lade mine egne indre styrker styre rækkefølgen af ​​mine prioriteter i stedet for at bruge udvendige værktøjer til at håndtere mit liv ville føre mig til lykke og tilfredsstillelse jeg ledte efter.