Gestire il sovraccarico di informazioni

Sentirsi stressati, e hanno troppo da gestire?

Maniaci del lavoro sono di solito i gestori tempo povero, e il fare troppo in una volta può essere il # 1 perdita di tempo. So che questo. Eppure, quello che sappiamo nel nostro cuore dobbiamo fare e ciò che viviamo in questo frenetico, impegnativo, e la società travolgente sono spesso differenti. A volte basta coping sembra impossibile.

Nei miei tentativi frenetici per gestire i compiti più del mio lavoro e vita personale, mi ha fatto piacere quando il mio software di gestione della posta elettronica ha aggiunto una funzionalità "compito". Ora, potrei elencare i miei "cose da fare" sullo schermo che mi ha tenuta prigioniera e tenerli sempre presenti ai miei occhi desktop e la mente. Per ricordare loro mi permetto di ricordare a metterle in pratica, non è vero? Strano come l'elenco è cresciuto, ho avuto un modo di non vedere la lista più.

Quando ho acquistato un PDA - un personal digital assistant-sync, che sarebbe con il mio desktop, ero felice di pensare che avrei potuto mantenere questo elenco di attività in continua crescita con me ovunque andassi - pensando che per i compiti più accessibile mi avrebbe aiutato a cliccare loro fuori più facilmente. Questa ipotesi mi ha dato l'illusione traballante che ho avuto un certo controllo sulla mia vita. Immaginate il mio sgomento quando mi sono reso conto che questa tecnologia meravigliosa nuova solo reso più facile per me, di accumulare più "cose da fare" di quanto possa finire. A meno che, cioè, ho realizzato uno dei più recenti "cose da fare" che diceva: ora Creare più in un giorno.

Poiché l'elenco di attività ha continuato a crescere e ho riempito la testa con più informazioni, mi ringhiava internamente alla mia incapacità di andare avanti del gioco. Alla fine ho smesso ruotando fuori controllo abbastanza lungo mi chiedo ciò che conta davvero qui? Sto facendo la mia vita più semplice con l'aiuto della tecnologia o sono io che rinvia i passi che verranno effettivamente aiutarmi raggiungere i miei obiettivi? Forse semplicemente passare all'azione, facendo un passo e prendere la decisione di dare priorità semplice e spostarsi su un elemento è più importante della lotta contro "di più".

Una lezione per i maggiori di raggiungere me è stato quello di accettare che meno può essere migliore. Ho capito che aveva tutte le informazioni e gli strumenti che avevo bisogno di muoversi attraverso la mia giornata, e che l'apprendimento di fiducia che la voce interiore mi tornare a una vita più dolce. Che lasciare che la mia forza interiore guida l'ordine delle mie priorità invece di utilizzare strumenti esterni per gestire la mia vita mi avrebbe portato alla felicità e soddisfazione che cercavo.