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アメリカのフォーカスの専門家として、スーザン·ギルバートは、個人や組織は、彼らが望む結果を作成するために重要なものに焦点を当てることができます。 賞を受賞した本の著者は、 "私は缶の土地"は、スーザンは、 "起動とコーヒーバーを実行するための完全な白痴ガイド"の共著者でもあります。 25年以上の成功起業家が、スーザンは他人が自分の目標を達成するためのインスピレーションと実用的な知識の両方をもたらします。 ああ、なぜマフィンアイコン? 彼女の最初の事業は:-) "ミス·マフィンはLil '"と呼ばれていた。

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フォーカス-結果のための強力なレンズ

フォーカス - 結果のための強力なレンズ

我々は新しい、より強力なレンズを通してごく最近見ることができたこと、時間の初めから存在している星があります。

あなたの人生を見てどのを通じて、より強力なレンズを使用することができれば、あなたはそれを使うのでしょうか?

私はあなたが本当に自分の人生、あなた自身の現実を作成して行うことを考えてきた "どのような事項に焦点を当てた"が約私の教えで行った多くの重要なポイントの一つです。

それはどのようなあなたの人生の現実として、マニフェストに焦点を当てているという事実です。

あなたは常にあなたがそれを認識するか否か、何かに焦点を当てています。 私はあなたといくつかの時間を費やしている場合、私はあなたに焦点を当てているものを伝えることができます。 方法は? 結果を見てあなたに得ている
人生。 あなたが得る結果は、常にあなたの焦点の結果である。

問題は、このフォーカスは、通常、意識の焦点では​​ありません。 それはオートフォーカスです。 我々は無意識のうちに我々はしたくない何かに焦点を当て、次に我々はそれを得るとき私達は犠牲者のように感じるとも我々は最初の場所でそれを作成していると考えて停止しません。 とは何か、我々は我々だけで無意識のうちに私たちが望むもの以外のものに焦点を当ててのサイクルから抜け出すことができれば全く異なる何かを作成するように選択できます気付いていない。

したくないものに焦点を当て、皮肉なことに、それが起こることができます。 貧乏しないに焦点を当てたことが悪いことができます。 ミスをしないに焦点を当てて使用すると、間違いを犯すようになります。 悪い関係を持っていないに焦点を当てたのは、悪い関係を作成します。 押されていないに焦点を当てて使用すると、うつ病になります。 ません喫煙に焦点を当てて使用すると、タバコを吸いたくなる。 のように。 私はあなたのアイデアを得ると思います。

あなたは上の合計とを完全に制御しなければならない唯一の事はあなた自身の思考、あなたがこれらの考えを伝える方法は、あなた自身の心です。 あなたが通信しているときに使用する言葉は、あなたが本当に考えている何のために死んだ景品です。

幸いなことに、この一つのこと - あなたの心 - あなたはあなたの途方もない力を与える制御を持っています。 覚えておいて、私ができる状態の土地は、 "電源が知っているである。"あなたが注目を集め、自分の考えを集中するため、あなたが望む結果を達成するために力を持っていることを知っている。

選手は、フォーカスを理解しています。 彼らは、ショットを想像して動きを感じ、彼らが行動する前に結果に焦点を当てています。 彼らはこの作品を知って。 個人、ビジネスの方々、あるいは従業員として我々は行うことができます
この、あまりにも。

1993年11月15日に、博士トムAmberryは、2750の連続した​​フリースローを行い、ミスせずに停止しました。 彼は時七〇から二歳であっただけで一年半のために練習していた。 博士Amberryじゃなかった訓練を受けた選手、また彼は1になりたいんでした。 彼が焦点と集中力を実証するためにこれをした。 もしあればほとんどの時間は、ほとんどの人々のために、すべての焦点と考えるが、はるかにすることなく、自動で、ワープ速度で意識して意図を予定しています。 あなたの仕事は、意識的にしたい成果に焦点を向けることによって、この力を指示する方法を学ぶことです。 博士Amberryこれを行うことができれば、あなたも、することができます。

特定の行動や意思決定に直面したときは、その1つの所望の結果について焦点を絞るとの間でフォーカスを広げることを学ぶのに最適です。 1分刻みで練習することによってあなたの心の自動焦点の方法を訓練されています。

あなたは休みたい場合は、あなたの上司はあなたがオフィスにする必要があると考え、結果に焦点を当て、勝利/勝利のソリューションを作成滞在する、作成する唯一の方法です:あなたの一部が直面するかもしれない典型的なジレンマを使用してみましょう望ましい結果。 あなたの勝者のように両方の気持ちがあり、所望の結果。

あなたの上司はあなたがその日の仕事をしたいし、彼の視点から、あなたは理由を理解知っている。 彼は締め切りにあります。 あなたは、あなたが20年間で見て、町でただこの一日ではありませんしている高校の友達と一日を過ごすのが大好きということも知っています。 ニーズが上司よりも重要である理由と物々交換の思考に焦点を当てていない場合、つまり、アクションは、ご希望の結果を作成する必要がありました。

仕事、勝利するソリューションを作成する/勝つ、両方の当事者のニーズを認識し、意思決定に関与する他の人が彼または彼女の位置のための正当な理由を持っている議論の理解に移動するための方法を作成することに焦点を当てています。 過去の相互作用から感情を取り出し、結果(outcome)のために心配や不安から離れて滞在し、現在ご利用いただけます。 解決に焦点を当てています。 あなたの両方を提供して共通の目標に存在してご利用いただけます。 あなたの前に夜遅くまで滞在し、プロジェクトを完了するには、初めに来るだろうか? 自宅で作業を完了すると、空港で友人を拾う前に、Office最初に配信してもらえますか? あなたの両方を提供してソリューションを実現するに焦点を当てています。 それは本当に数えるときに、全体の24時間が、60秒、1分間は合っていません。

濃度は、実際に焦点のパートナーです。 それは "一生懸命"という意味ではありません。

あなたは目隠しを着用していることを注目している時を想像してみてください。 あなたがプロジェクトを開始または重要な会話に入ると、唯一の希望の結果に焦点を当てて目隠しを絞り込むことができます。 目隠しは、内部と外部の両方の気晴らしをシャットアウトする必要があります。 その後、エネルギーを維持するために目隠しを広げる。 あなたの日の期間中に何度も繰り返しこの操作を繰り返します。 あなたが小さい、1分単位で望んでいるそれらの成果に集中して練習したように、あなた自身が違った "考える"ために再訓練されています。 あなたが意図的に自分の考えを選んでいる。

これは、フォーカスで拡大意思の力である。

あなたが望む結果が展開されます。 これを信頼しています。

フォーカスを練習します。 時間1分。

断言:私は焦点を当てるかを決める今日-一度に1分。

1レスポンスでは、これまでのところです。 »

  1. スーザン私は少しフォーカスレンズが大好きです。 それは本当に賢いです。 私は自分のコンピュータ上の壁にそれを置くかもしれない思考。

    これは、最新のアイデアやシステムとまで滞在しようとすると、追跡側を取得するには、このコンピュータの前に座ってとても簡単です。

    おかげで、ケイ

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