Focus - Obiectiv puternic pentru rezultate

Exista stele care au fost în existenţa de la începutul timpului, care ne-am putut vedea doar recent printr-un obiectiv nou şi mai puternic.

Dacă ai putea folosi un obiectiv mai puternic prin care să vadă viaţa ta, te-ar folosi?

Una dintre cele mai importante puncte le-am făcut în învăţăturile mele despre "concentrându-se pe ceea ce contează", a fost ideea că într-adevăr nu creeze propria ta viata si propria realitate.

Este un fapt că, indiferent de ce se concentreze pe manifesta ca realitate în viaţa ta.

Sunteţi întotdeauna concentrându-se pe ceva, indiferent dacă sunt conştienţi de ea sau nu. Dacă am petrecut ceva timp cu tine, aş putea să vă spun ce se concentrează pe. Cum? Prin uita la rezultatele pe care le primiţi în dvs.
viaţă. Rezultatele pe care le obţine sunt întotdeauna rezultatul concentrarea.

Problema este, această concentrare nu este, de obicei, focalizarea conştientă. Este focalizare automata. Ne concentrăm pe ceva inconştient nu vrem, şi apoi când am ajunge noi simţi ca o victimă şi nu se opresc chiar să cred că am creat, în primul rând. Şi ceea ce este mai mult, nu ne dăm seama că ar putea alege pentru a crea ceva complet diferit daca am putea obtine doar din ciclul de inconştient, punând accentul pe altceva decât ceea ce ne dorim.

Concentrându-se pe ceea ce nu vrei, in mod ironic, face sa se intample. Concentrându-se pe a fi sărac nu te face slab. Concentrându-se pe a nu face greseli te face să facă greşeli. Concentrându-se pe care nu avea o relaţie proastă creează relaţii proaste. Concentrându-se pe a fi deprimat nu te face deprimat. Concentrându-se pe fumatul nu te face să vrei să fumezi. Şi aşa mai departe. Cred ca ai prins ideea.

Singurul lucru pe care avea control total şi complet asupra este mintea ta, gândurile tale proprii şi modul în care comunicaţi aceste gânduri. Cuvintele pe care le folosesc atunci când comunicarea este un giveaway mort pentru ceea ce sunteţi cu adevărat gândesc.

Din fericire, un singur lucru - mintea ta - că nu au control asupra vă oferă o putere extraordinara. Amintiţi-vă, Ţara I statele pot, "Puterea este în cunoaşterea.", Ştiţi că aveţi puterea de a-şi concentreze atenţia şi gândurile voastre şi să obţină, prin urmare, rezultatele pe care le doresti.

Sportivii înţelege focalizare. Ei imagina lovitura, simt mişcare, şi să se concentreze asupra rezultatelor înainte de a acţiona. Ei ştiu acest lucru lucrări. Noi, ca indivizi, oameni de afaceri, angajaţi sau se pot face
acest lucru, de asemenea.

La 15 noiembrie 1993, dr. Tom Amberry a făcut 2.750 de aruncări consecutive libere şi sa oprit fără o ratare. El a fost şaptezeci şi doi de ani, la timp şi au fost doar pentru practica de un an şi jumătate. Dr. Amberry atlet instruit nu era, nici nu vrea să devină una. El a făcut acest lucru pentru a demonstra puterea de concentrare şi de concentrare. Cele mai multe din timp, pentru majoritatea oamenilor, toate concentrându-se şi de gândire se întâmplă de la viteza de urzeală, pe automat, fără de mult, dacă este cazul, intenţia conştientă. Treaba ta este de a învăţa cum să conducă această putere prin direcţionarea constient concentrarea la rezultatele dorite. Dacă Dr. Amberry pot face acest lucru, puteţi, de asemenea.

Atunci când se confruntă cu o anumită acţiune sau decizie, este ideal pentru a învăţa să se concentreze mai îngustă pentru că rezultatul dorit şi să extindă concentreze în între-. Prin practicarea în unul câte minute vă sunt recalificare modul mintea ta de auto-se concentrează.

Să folosim o dilemă tipic unii dintre voi s-ar putea confrunta: Dacă doriţi ca zi liberă, şi şeful tău crede că trebuie să fie în birou, rămâneţi concentrat pe rezultatele şi creând o soluţie câştig / câştig este singura modalitate de a va crea rezultatele dorite. Rezultatele dorite, care v-au atât sentimentul ca câştigători.

Stii seful tau va dori sa lucreze in acea zi, şi din perspectiva lui, aţi înţeles de ce. E pe un termen limită. Puteţi, de asemenea, ştiu că v-ar plăcea să-şi petreacă o zi cu un prieten de liceu nu le-aţi văzut în douăzeci de ani şi care este în acest oraş doar o zi. Troc cu ce nevoile dumneavoastra sunt mai importante decât sefii tai nu se concentreaza pe ganduri, cuvinte, măsurile necesare pentru a crea rezultatul dorit.

Concentreaza-te pe crearea de o soluţie care va funcţiona-un mod de a crea o victorie / victorie, recunoscând nevoile ambele părţi, şi du-te în discuţie înţelegerea că o altă persoană implicată în decizia are un motiv valabil pentru poziţia sa. Elimina emoţiile din interacţiunile anterioare, staţi departe de îngrijorare sau temeri pentru rezultatul şi de şedere prezent. Concentraţi-vă pe rezoluţie. Stai să prezinte pe un obiectiv comun care serveşte atât de tine. Puteţi să staţi noaptea târziu înainte de a veni şi de la începutul anului pentru a finaliza proiectul? Aţi putea finaliza munca la domiciliu şi îl va livra la lucru primul birou înainte de a ridica prietenul tău de la aeroport? Se concentreze pe atingerea unei soluţii care serveşte atât de tine. Focus nu pentru un intreg de 24 de ore, dar pentru 60 de secunde, un minut, atunci când într-adevăr contează.

Concentrarea este cu adevarat partenerul de focalizare. Aceasta nu înseamnă "încearcă din greu".

Imaginaţi-vă, atunci când se concentrează pe care le poartă ochelari de cal. Pe măsură ce începe proiectul dumneavoastra sau intra într-o conversaţie critic, restrânge ochelari de cal sa se concentreze doar pe rezultatul dorit. Ochelarii de cal ar trebui sa taci din ambele distrageri interne şi externe. Ulterior, extinde ochelarii de cal pentru a susţine energie. Repetaţi acest peste si peste pentru durata a zilei. În timp ce practica concentrându-se pe aceste rezultate pe care le doresc, în mici, câte un minut, vă sunt re-training-te pentru a "gândi" diferit. Puteţi alege în mod intenţionat sunt gandurile tale.

Aceasta este puterea de intenţia amplificat de focalizare.

Rezultatul dorit se va desfasura. Ai încredere în acest lucru.

Practica Focus. Un minut la un moment dat.

Afirmatie: Astăzi mă decid ce am concentra pe - un minut la un moment dat.